купание голышом
Любая процедура совершаемая при слишком низких или высоких температурах сильно действуют на организм человека.
Принципы здорового образа жизни
начать моржевание в Калуге
Одним из экстремальных видов закаливания является моржевание. Зимнее купание не только закаливает организм, но
Принципы здорового образа жизни
как начать закаливание
Чтобы повысить иммунитет, а также избавиться от лишних килограмм, многие начинают осваивать технику закаливания.
Принципы здорового образа жизни